饮量适度
这一点是---的。少饮有益，多饮有害。宋代邵雍诗日：“人不善饮酒，唯喜饮之多;人或善饮酒，难喜饮之和。饮多成酪酊，酪酊身遂疴;饮和成醺酣，东马圈白酒，醺酣颜遂酡。”这里的“和”即是适度。无太过，亦无不及。太过伤损身体，不及等于无饮，起不到养生作用。
2、饮酒时间一般认为，酒不可夜饮。<本草纲目>有载：人知戒早饮，白酒执行标准，而不知夜饮更甚。既醉且饱，睡而就枕，热拥伤心伤目。夜气收敛，酒以发之，乱其清明，劳其脾胃，停湿生疮，动火助欲，因而致病者多矣。由些可见，之所以戒夜饮，主要因为夜气收敛，一方面所饮之酒不能发散，热壅于里，有伤心伤目之弊;另一方面酒本为发散走窜之物，又---夜间---的收敛和平静，---之和。此外，在关于饮酒的节令问题上，也存在两种不同看法。一些人从季节温度高低而论，认为冬季严寒，宜于饮酒，以温阳---。
白酒按度数来说就可以简单的分为高度酒和低度酒。高度酒多在55度以上，白酒品牌，而且一般不超过65度的酒。低度白酒度数一般在38度，白酒---，有的也在20多度甚至以下，但主要还是指38度、39度左右的酒。
有人说，高度酒---喝，---，其实这也是认知上的一个误区。关于白酒的度数，白酒界的定义是不宜超过68度，否则将不适合饮用，这也是大部分白酒不会超过这个界限的原因。不能追究多少度数的酒---，但是我们可以---同角度区分什么度数的白酒更适宜饮用。
醉------，对---不利。
虽然说很多人都以为茶能，可是现代科学研究表明，茶非但不能，相反的，还可能加重酒醉的---。酒精对有---的---性，而茶中的物质也同样具有兴奋---的作用。------就是将茶和酒加在一起去---我们的---，可想而知这对我们的---有多大危害，而对那些原本就有---的人来说，---就是。
因此，---不宜---，尤其是浓茶。
其实对于------的误区古人早就有提过，李时珍说：“------，伤，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”未彝尊也说：“---渴，不可饮水及多啜茶。茶性寒，随酒引入，为停毒之水。腰脚重坠、膀胱冷痛，为水肿、消渴、孪”。
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